Aipcrquebec2010 - Đón đọc những tin tổng hợp hot nhất trong ngày
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Aipcrquebec2010 - Đón đọc những tin tổng hợp hot nhất trong ngày
No Result
View All Result

05 bài tập giúp THON GỌN BẮP CHÂN | TOP 05 CALF EXERCISES | Happy Skin

admin by admin
May 16, 2020
in Làm Đẹp
20
05 bài tập giúp THON GỌN BẮP CHÂN | TOP 05 CALF EXERCISES | Happy Skin



Cùng Lê Minh tập ngay 05 bài tập giúp thon gọn bắp chân để tự tin diện váy và quần short nhé!

♡ HOST ♡
Lê Minh

Happy Skin Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmi Hoàng
♡ Facebook:
♡ Instagram:

Skinstore Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmié by Happy Skin
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger:

Nguồn: https://aipcrquebec2010.org

Xem thêm bài viết khác: https://aipcrquebec2010.org/lam-dep

Xem thêm Bài Viết:

  • Tuyệt chiêu vòng eo 56 với các bài tập aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh sau 72 giờ
  • TÂN CỔ PHẬT GIÁO ĐẶC SẮC – NHẠC PHẬT GIÁO HAY NHẤT 2019
  • Cách làm MỨT CÀ RỐT VIÊN DẺO thơm ngon đẹp mắt đón tết
  • Cách giảm cân bằng cà chua đơn giản mà hiệu quả không ngờ
  • Bút Ký Phản Công Của Nữ Phụ Pháo Hôi Tập 18 chương 426 450 Audio
Tags: Youtube
Previous Post

[MV] BAEKHYUN (백현) - MY LOVE (너를 사랑하고 있어) (Romantic Dr. Teacher Kim 2 OST Part. 1)

Next Post

Cách tạo data validation tự động cập nhật theo dữ liệu sử dụng hàm Unique, filter và sort

Next Post
Cách tạo data validation tự động cập nhật theo dữ liệu sử dụng hàm Unique, filter và sort

Cách tạo data validation tự động cập nhật theo dữ liệu sử dụng hàm Unique, filter và sort

Comments 20

  1. Nhung Lê says:
    3 years ago

    Từ ngày mai mk sẽ tập 👍

    Reply
  2. Min Min says:
    3 years ago

    Tập bài này có bị lên cơ chỗ bắp chân ko ạ

    Reply
  3. chi binh says:
    3 years ago

    Em lỡ tập cơ đùi và nó đã lên cơ chừ em muốn giảm là tập video này hả mng ?

    Reply
  4. Mỹ Mỹ says:
    3 years ago

    Có giảm đc đùi luôn kh ạ

    Reply
  5. Nhung Trần says:
    3 years ago

    Bắt đầu hôm nay 5-5 đến 5-6 mình sẽ ql báo kết quả 😍

    Reply
  6. MinhXuyen says:
    3 years ago

    Đợt stress bị giảm từ 48->44kg, bắp chân nhỏ lại cũng thích nhưng hốc hác nhìn như đói ăn, giờ 48kg mà bắp 37cm. Tập hoài k giảm mm nào, sau mình thấy cứ giảm cân là auto giảm chân, nhưng từ nay sẽ tập theo bài a cho cải thiện body chứ.

    Reply
  7. Hương Nguyễn says:
    3 years ago

    Có cần ăn kiêng ko ạ(lm ơn trả lời e ạ)

    Reply
  8. lan nguyen says:
    3 years ago

    Bài tập tương đối đơn giản và dễ thực hiện tại nhà, cảm ơn bạn. Mh sẽ bắt đầu từ hnay. 2w sau sẽ quay lại, mh sẽ tập 2lan 1 ngày, 25.4.2020 đùi 53 bắp 34. Cố lên

    Reply
  9. Thuy Nguyen says:
    3 years ago

    1 tuan 7ngay tap het luon dc khong a ngay tap 2 buoi sang chieu đc khong a

    Reply
  10. Thinh Nguyen says:
    3 years ago

    Một ngày tập tầm bao nhiêu phút anh nhờ?

    Reply
  11. Hoa Truong says:
    3 years ago

    Neu bap chan de xuog thi log .dug day thi cung z co tap giam bap chan dc k aj

    Reply
  12. Quỳnh Anh Lưu Thị says:
    3 years ago

    chế độ ăn uống thì sao ạ?

    Reply
  13. Kungfu ADM says:
    3 years ago

    Anh ơi, chạy bộ có giúp cho bắp chân của mình gọn lại không ạ

    Reply
  14. Thao Trịnh Xuân says:
    3 years ago

    cho mình xin cường độ tập của cả 5 bài ạ

    Reply
  15. Bồn ôn says:
    3 years ago

    Bài tập hiệu quả đến nỗi sau hai tháng chân tao to như cột đình

    Reply
  16. Nguyễn Vũ says:
    3 years ago

    Ăn uống thế nào ạ anh

    Reply
  17. BQ T says:
    3 years ago

    nếu bắp chân to vì nhiều cơ thì sao

    Reply
  18. haoo Ngocc says:
    3 years ago

    tâp mấy lần 1 tuần thì ok v ad ??? mong AD TRẢ LỜI

    Reply
  19. Huy Nguyễn says:
    3 years ago

    Hồi trc bắp chân mình k to bây h nó to ra nếu tập thì nó có thon lại như trc k mng

    Reply
  20. Việt Hoàng says:
    3 years ago

    Chân to do cơ giảm được không mọi người ???

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TIn Hot

? Bàn thờ đẹp hiện đại nên đặt ở đâu – Xây những mẫu trần phòng thờ đẹp nhất

? Bàn thờ đẹp hiện đại nên đặt ở đâu – Xây những mẫu trần phòng thờ đẹp nhất

April 6, 2020
“Ngập mặt” những món ăn vặt Phan Rang tại TP.HCM || 360 ĐỘ NGON

“Ngập mặt” những món ăn vặt Phan Rang tại TP.HCM || 360 ĐỘ NGON

April 13, 2020
“Truyền nhân” của nhà tiên tri Vanga dự đoán gì đầu tiên?

“Truyền nhân” của nhà tiên tri Vanga dự đoán gì đầu tiên?

March 11, 2020
( Thuyết Minh ) Phim Khoa Học 2020 – Những Công Tinh Vĩ Đại Tập 3 ( Sân Bay Khổng Lồ )

( Thuyết Minh ) Phim Khoa Học 2020 – Những Công Tinh Vĩ Đại Tập 3 ( Sân Bay Khổng Lồ )

May 3, 2020
( Thuyết Minh ) Phim Khoa Học 2020 – Những Công Tinh Vĩ Đại Tập 4  ( Đường Hầm Khổng Lồ )

( Thuyết Minh ) Phim Khoa Học 2020 – Những Công Tinh Vĩ Đại Tập 4 ( Đường Hầm Khổng Lồ )

May 2, 2020
(#TTDH5) | Mạc Văn Khoa nổi tiếng sau khi tham gia Thách Thức Danh Hài

(#TTDH5) | Mạc Văn Khoa nổi tiếng sau khi tham gia Thách Thức Danh Hài

February 29, 2020

Giới Thiệu

aipcrquebec2010.org – Cập nhật tin tức mới và nóng nhất về Đời sống Xã hội, Kinh tế, Pháp luật, Giáo dục, Thế giới, Thể thao, Giải trí, Văn hóa và nhiều lĩnh vực khác..

  • Giới Thiệu
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.