Thông Tin Lớp Yoga giảm cân, giảm mỡ :
Bi Quyet Dang Dep.com bao gồm các bài:
– Tập đùi thon nhanh
– Bài tập đùi thon
– Bài tập cho đùi thon nhỏ
– Bài tập cho vòng 3 to hơn
– Tập đùi hiệu quả
– Tập cho mông to nhanh
– Bài tập cho mông to hiệu quả
– Bài tập giảm mông đùi
– Bài tập giảm đùi
– Bài tập cho đùi thon gọn
Thông tin chi tiết: www.BiQuyetDangDep.com
Nguồn:https://aipcrquebec2010.org/
Xem thêm Bài Viết:
- Tuyệt chiêu vòng eo 56 với các bài tập aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh sau 72 giờ
- TÂN CỔ PHẬT GIÁO ĐẶC SẮC – NHẠC PHẬT GIÁO HAY NHẤT 2019
- Cách làm MỨT CÀ RỐT VIÊN DẺO thơm ngon đẹp mắt đón tết
- Cách giảm cân bằng cà chua đơn giản mà hiệu quả không ngờ
- Bút Ký Phản Công Của Nữ Phụ Pháo Hôi Tập 18 chương 426 450 Audio
Tập gần 2 tháng thấy cũng có chút hiệu quả
Hiệu quả rõ rệt
15/12/2019.
1/1/2020 quay lại review cho mng
Sao k tải về đk nhỉ
Tập với thời gian như video hay như thế nào ạ?? Ai thử rồi cho mình câu trả lời vố ạ
Cho e hỏi khi bị rụng dâu thì có nên tập bài này ko ạ với lại nếu tập thì nên tập bài nào trong kì rụng dâu ạ. E bị mập phần đùi nên mong mn chia sẻ cho e với ạ
Có giảm mỡ đùi trong không ạ.??
Bat dau
Tập 2 tuần rồi mà chưa có chuyển biến gì :((
Mới tập đc 2 ngày mà đùi đau quá 😢 không biết mai kia có tập nổi không, fighting thôi💪, vì mong ước đùi nhỏ ❤
Hiệu quả lắm nhé.. Cố gắng tập luyện tầm 2 tuần là sẽ đẹp 👍
Em tập 2 tuần rồi, giảm rõ rệt luôn đó mọi người. Khổ cái là mấy bữa đầu tập đau đi không nổi
Tập xong mệt lắm , cảm tưởng như đi cũng mệt -> nhưng sẽ tập tiếp vì đẹp
mọi ng ơi! cho e hỏi, e tập k thấy mệt lắm nhưng mặt đổ nhiều mồ hôi lắm như rửa mặt luôn ạ, e tập có sai cách k ạ, tại e k thấy mỏi lắm ?
Ngày thứ 11 tập
Sao mới ngày đầu mk tập đau kinh khủng luôn nhất là ở gần đầu gối phía trên ak z có hiệu quả chưa ak
Nên tập vào thời điểm nào thì tốt ạ?
Bài này hiệu quả ko mng reply giúp em với :v
Đùi thon và bắp chân có nhỏ hay săn lại ko ạ
Ngày đầu tập xong, đi đứng ngồi khong yên vì co dãn, ngày t2 tập thì tập khong nổi, thật sự là rất đau, khong biết tập thêm mấy ngày sau nữa thì nó có công dụng khong ?
Tập cái này có làm bắt chân to ra ko???
Sao em tập mà ko thấy giảm tí nào
Tập dc 5 p mắc ói,xây xẩm mặt mày
Có ai thành công k ạ
giảm mỡ đùi trong hiệu ko ạ
em mới làm đc nữa bài mà đã buồn nôn có nên tập tiếp ko mọi người
một ngày tập mấy lần vậy m.n
Thích quá
Làm sao để lưu ngoại tuyến ạ
Em tập đc 3 ngày sao chân em nó to vậy ạ, làm thế nào để đùi bớt to lại ạ . Plss
có ai có bj đùi bự như mị ko?!!
ad ơi em tập bài này với 1 bài tập đùi khác đc ko ạ
T m55 đùi 53 phải xuống nnhiu nữa thì đẹp . Mn cho t í kiến vs ạ
tập vào lúc nào thì có hiệu quả ạ?
đúng là giảm thiệt .. dù cơ địa hơi bị lâu
Em mới tập và chân bị to ra
Có ai tập xong bị to ra có nhỏ lại k e hoang mang quá
Rất cần lời khuyên và kinh nghiệm e đang rất lo lắng
Cho mk hỏi là tập vào buổi nào sẽ tốt ạ
Tập thế này có bị to bắp chân không vậy ạ ???
mình mới tập chiều nay, h lên xuống cầu thang không nổi :3
Màk sao tập đùi t ra là sao ạ mik hong hỉu
Cái này mỗi cái tập bo nhiu lần v nó giảm được đùi trong và cả bắp chân lun pk
E tập xong bị đau đầu gối và cổ chân có phải tập sai rồi k ạ
Sao k lưu đk ngoại tuyến vậy
Cái này có phải ăn kiêng k ạ
Mn cho em hỏi
Em tập chỉ thấy đau mỏi bàn chân thôi.
Là sao ạ??? Mong mn trả lời hộ em với huhu em béo quá
Tập bài này có nhỏ cả bắp đùi và đùi trong ko nhỉ mọi người 😢😭 mình sợ tập sai bài nó lại phì ra thì khổ