Aipcrquebec2010 - Đón đọc những tin tổng hợp hot nhất trong ngày
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Aipcrquebec2010 - Đón đọc những tin tổng hợp hot nhất trong ngày
No Result
View All Result

Hướng dẫn tập gym #019 – 8 động tác tập mông cong lưng khoẻ – KENSPORT.TV

admin by admin
May 22, 2020
in Làm Đẹp
38
Hướng dẫn tập gym #019 – 8 động tác tập mông cong lưng khoẻ – KENSPORT.TV



Hướng dẫn tập gym #019 – 8 động tác tập mông cong lưng khoẻ – KENSPORT.TV

★ Nếu các bạn có những thắc mắc nào. Hãy comment ngay dưới Clip này – KENSPORT TV cùng các huấn luyện viên sẽ tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn !
——————————–
Kênh YOUTUBE CHÍNH THỨC của KENSPORT – Nơi chia sẻ những kinh nghiệm và kỹ năng tập luyện Fitness, Gym, Aerobic, Yoga…
——————————–
✪ KENSPORT TV – KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY ✪
►Youtube:
► Website:
► Facebook:
► Facebook:
► Add: Số 1 Ngõ 155 Đặng Tiến Đông – Đống Đa – Hà Nội
► Hotline: 0936368928 | 04.32171101

Nguồn: https://aipcrquebec2010.org

Xem thêm bài viết khác: https://aipcrquebec2010.org/lam-dep

Xem thêm Bài Viết:

  • Tuyệt chiêu vòng eo 56 với các bài tập aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh sau 72 giờ
  • TÂN CỔ PHẬT GIÁO ĐẶC SẮC – NHẠC PHẬT GIÁO HAY NHẤT 2019
  • Cách làm MỨT CÀ RỐT VIÊN DẺO thơm ngon đẹp mắt đón tết
  • Cách giảm cân bằng cà chua đơn giản mà hiệu quả không ngờ
  • Bút Ký Phản Công Của Nữ Phụ Pháo Hôi Tập 18 chương 426 450 Audio
Tags: Youtube
Previous Post

Hướng dẫn cách nén và giải nén file bằng phần mềm Winrar

Next Post

[TTK] Tổng hợp nhạc phim ngôn tình chuyển thể - Part 1

Next Post
[TTK] Tổng hợp nhạc phim ngôn tình chuyển thể – Part 1

[TTK] Tổng hợp nhạc phim ngôn tình chuyển thể - Part 1

Comments 38

  1. Hung Nguyen says:
    3 years ago

    Con gái lớn tập là mông quá nhiều luôn

    Reply
  2. Hoaa Dạii says:
    3 years ago

    Cảm ơn chị

    Reply
  3. Quân Nguyễn says:
    3 years ago

    Con trai tập chắc cũng đc nhỉ chị đẹp !? ☺️☺️

    Reply
  4. THP Offline says:
    3 years ago

    Bài tập nào cũng vậy , phải kiên trì và kèm theo chế độ ăn uống nữa mới có hiệu quả , ban đầu mình mới tập phai nói là đau hết cơ toàn thân xong hai ba tuần sau tập quen rồi rất Thik tập đấy

    Reply
  5. Lyn Lyn says:
    3 years ago

    Em Tap mot lan la oai roi chi oi

    Reply
  6. lan do says:
    3 years ago

    Eo to thế

    Reply
  7. Triệu Tuấn Minh says:
    3 years ago

    Ko hay

    Reply
  8. thao trinh says:
    3 years ago

    Chị hướng dẫn rât nhiệt tình và có tâm

    Reply
  9. Minh Trang says:
    3 years ago

    Dáng dep qua chi

    Reply
  10. Lien Tong says:
    3 years ago

    Điệu quá buộc tóc lên nó mới khoẻ bà ạ

    Reply
  11. Dr Tran Hieu says:
    3 years ago

    coool

    Reply
  12. Hyeran Kim says:
    3 years ago

    2 bên mông của m bị hóp vào nhìn xấu lắm .chỉ mong tập luyện để cải thiện hơn chút mà ko biết có chiến nổi ko

    Reply
  13. Nguyen Thi Sinh says:
    3 years ago

    Úi mấy bài này tập đã quá. Toàn thân tan hết mỡ luôn. Cô giáo quá chuyên nghiệp ạ. Sẽ share ' like mạnh để ủng hộ cô giáo có động lực làm những videos tuyệt vời như vậy

    Reply
  14. Ngân Bùi says:
    3 years ago

    Chị ơi cho em hỏi có thể vừa swatch mông mà vừa tập cho đùi thon ko ạh ,vì đùi em khá to mà em lại muốn swatch để cải thiện vòng 3 nữa ạh
    Chị chỉ em với nha

    Reply
  15. Phương Anh Trần says:
    3 years ago

    Rất thích bài tập này của chị
    Tặng cho page 1 sub ❤❤

    Reply
  16. Ly Khánh says:
    3 years ago

    Trang rất thân thiện, mình luôn theo dõi bạn😘😘

    Reply
  17. thydung Cao says:
    3 years ago

    Trang quá hay.. cám ơn bạn nhiều.. mới xem hôm nay đăng ký khỏi suy nghĩ luôn. Phải chi biêt kênh của bạn sớm hơn

    Reply
  18. Linh Ho Viet says:
    3 years ago

    Trang lê hướng dẫn dễ học và truyền cảm hứng cho người hoc.

    Reply
  19. Diễm Hằng Nguyễn says:
    3 years ago

    Chị ơi hướng dẫn tập của chị làm em giảm được 4K liềnCảm ơn chị ta cảm ơn chị ạ❤️🧡💛💚💙💜💕💖💓

    Reply
  20. oanh daothi says:
    3 years ago

    Tư vấn giúp em nhé

    Reply
  21. oanh daothi says:
    3 years ago

    Chị ơi tập bài lày có giúp hông đều và mông cao đùi to ko chị .và tập thời gian bao nâu thì thấy hiệu quả ạ

    Reply
  22. Binh Pham says:
    3 years ago

    Nhìn chị rất có khí chất

    Reply
  23. Anna Anna says:
    3 years ago

    Tập 2-3 set là tập liên tục hay tập hết rồi quay lập lại lần 2 lần 3 vậy bạn

    Reply
  24. tvtoi080486 says:
    3 years ago

    Bai tap rat hieu qua cam on chi

    Reply
  25. BONY TRINH says:
    3 years ago

    Chi đẹp quá đi con de thuong nua❤️❤️🌷🌷👍👍

    Reply
  26. Chuyen Nguyen says:
    3 years ago

    Hay

    Reply
  27. Thanh Trúc says:
    3 years ago

    Tập vậy có bị to đùi k ạ

    Reply
  28. Hương Hoang says:
    3 years ago

    vã mồ hôi bà con nạ

    Reply
  29. nga pham says:
    3 years ago

    Cố gắng đạt được hiệu quả tốt

    Reply
  30. Thu Mokara - BD says:
    3 years ago

    😍😍👍👍

    Reply
  31. Thy Võ says:
    3 years ago

    Nói chung cái gì cung ok.chỉ thấy mái tóc xõa thấy nóng bực bội lắm.bới cao cột chặc thấy gọn đep hơn

    Reply
  32. thimyhuynh1 says:
    3 years ago

    Em rat la good form va de thuong.

    Reply
  33. Nguyễn Phong says:
    3 years ago

    Các bạn có thấy thế không

    Reply
  34. thiep pham says:
    3 years ago

    Bài tập rất hiệu quả, Trang Lê hướng dẫn rất chuyên nghiệp. Cảm ơn em nhiều!

    Reply
  35. Ngan Mai says:
    3 years ago

    Trang lê ơi rất bổ ích

    Reply
  36. Jsjsjs Hshsh says:
    3 years ago

    Chị này giống chị Trang Lê quá. Ai thấy giống k ạ

    Reply
  37. hương Đoan says:
    3 years ago

    Bài tập ko quá khó nhưng em tập xong em đi chân đùi đều đau ko biết có hiệu quả ko chị ơi

    Reply
  38. Thắng TV says:
    3 years ago

    eo quá to

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TIn Hot

? Bàn thờ đẹp hiện đại nên đặt ở đâu – Xây những mẫu trần phòng thờ đẹp nhất

? Bàn thờ đẹp hiện đại nên đặt ở đâu – Xây những mẫu trần phòng thờ đẹp nhất

April 6, 2020
“Ngập mặt” những món ăn vặt Phan Rang tại TP.HCM || 360 ĐỘ NGON

“Ngập mặt” những món ăn vặt Phan Rang tại TP.HCM || 360 ĐỘ NGON

April 13, 2020
“Truyền nhân” của nhà tiên tri Vanga dự đoán gì đầu tiên?

“Truyền nhân” của nhà tiên tri Vanga dự đoán gì đầu tiên?

March 11, 2020
( Thuyết Minh ) Phim Khoa Học 2020 – Những Công Tinh Vĩ Đại Tập 3 ( Sân Bay Khổng Lồ )

( Thuyết Minh ) Phim Khoa Học 2020 – Những Công Tinh Vĩ Đại Tập 3 ( Sân Bay Khổng Lồ )

May 3, 2020
( Thuyết Minh ) Phim Khoa Học 2020 – Những Công Tinh Vĩ Đại Tập 4  ( Đường Hầm Khổng Lồ )

( Thuyết Minh ) Phim Khoa Học 2020 – Những Công Tinh Vĩ Đại Tập 4 ( Đường Hầm Khổng Lồ )

May 2, 2020
(#TTDH5) | Mạc Văn Khoa nổi tiếng sau khi tham gia Thách Thức Danh Hài

(#TTDH5) | Mạc Văn Khoa nổi tiếng sau khi tham gia Thách Thức Danh Hài

February 29, 2020

Giới Thiệu

aipcrquebec2010.org – Cập nhật tin tức mới và nóng nhất về Đời sống Xã hội, Kinh tế, Pháp luật, Giáo dục, Thế giới, Thể thao, Giải trí, Văn hóa và nhiều lĩnh vực khác..

  • Giới Thiệu
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.